Cours traditionnels de Karaté pour les SENIORS
Notre école propose des cours adaptés pour les Séniors dans le groupe des SHOGUNs
Objectif : Coordination saine du corps et de l’esprit basé sur les principes traditionnels de self-défence qui sont enseignés au travers de Kata ancestraux (sortes de rituels artistiques); Les objectifs physiques sont adaptés à l’âge et aux capacités des participants, tout en leur proposant de repousser progressivement leurs limites cognitives et coordinatives.