Cours traditionnels de Karaté pour les SENIORS
Notre école propose des cours adaptés pour les Séniors dans le groupe des SHOGUNs
Objectif : Coordination saine du corps et de l’esprit basé sur les principes traditionnels de self-défence qui sont enseignés au travers de Kata ancestraux (sortes de rituels artistiques); Les objectifs physiques sont adaptés à l’âge et aux capacités des participants, tout en leur proposant de repousser progressivement leurs limites cognitives et coordinatives.
Le karaté peut se pratiquer jusqu'à un âge avancé, et nombreux sont les pratiquants de karaté qui ont pris la résolution de passer une ceinture noire au delà de la cinquantaine.